일상 리뷰 썸네일형 리스트형 대구 동구 초례산/초례봉 등산 후기 대구 동구 초례산/초례봉 등산 후기 주소 : 대구광역시 동구 매여로8길 88 안녕하세요 오늘은 집 근처에 있는 산 초례봉 등산을 다녀왔습니다 다른 산도 마찬가지겠지만 초례봉도 정상에 갈 수 있는 여러 가지 길이 있습니다 저는 집이랑 초례봉이랑 가까운 편이기에 보통은 신서지 코스로 매번 올라가는데요 오늘은 늘 같은 길로 등산하는 것은 조금 지루한 거 같아서 처음으로 차를 타고 경북대학교 학술림 등산코스로 정상에 다녀왔습니다. 이렇게 초례봉은 5가지 길이 있는데요 나불지에서 출발하는 게 정상까지 제일 멀고 경북대학교 학술림에서 출발하는 게 거리상으로는 제일 가깝네요 저는 보통 신서지에서 많이 시작했기에 안내도를 보고 거리가 반 정도밖에 안되기에 가벼운 마음으로 등산을 시작했습니다. 학술림에서 등산하시는 분들.. 더보기 공영홈쇼핑 해남고구마 솔직후기 공영홈쇼핑 해남고구마 솔직후기 안녕하세요. 다들 고구마 좋아하시나요?? 저희 집은 고구마를 아침대용으로 먹기도 하고 출출할 때 간식으로 먹기도 하는데요 고구마 한 개만 먹어도 포만감이 오래 지속되어 다이어트 식품으로도 유명하죠 그리고 대표적인 효능으로 풍부한 식이섬유로 장 건강도 책임지는 정말 좋은 채소죠ㅎㅎ 여러분들은 호박고구마와 밤고구마 중에 어떤 걸 더 선호하시나요?? 저는 개인적으로 호박고구마보다는 밤고구마를 더 좋아하는데요 밤고구마는 우유랑 먹으면 더욱더 고소하고 호박고구마보다 더 단거 같아요! 그리고 호박고구마는 물렁물렁하잖아요 그래서 저는 식감이 뻑뻑한 밤고구마를 더 좋아하는 편인 거 같기도 합니다 저희 부모님은 홈쇼핑을 자주 이용하십니다 저도 부모님 따라 같이 보다 보니 쇼호스트 분들이 말.. 더보기 손연재 커블체어 와이더 일주일 사용후기 손연재 커블체어 와이더 일주일 사용후기 저희 집은 보통 침대 위에 앉아서 티비를 자주 보는 편인데요 그럴 때마다 등받이가 없어서 허리가 구부정하게 있는 것이 많이 불편했어요 그래서 자세교정 겸 조금 더 편하게 티비를 볼 수 있게 요즘 핫한 제품인 손연재의 커블체어 와이더 제품을 2+1으로 정식 홈페이지에서 구매하여 사용하게 되었습니다. 저희 가족은 티비에서 커블체어 광고할 때마다 살까 말까 고민했거든요 저게 편하게는 보이는데 생각보다 비싸서 말이죠 그런데 2+1 행사도 하고 할인쿠폰도 줘서 이참에 구매하게 되었습니다 배송은 그래도 빠른 편이었어요 저희가 하필이면 배송물량이 많은 배송이 오래 걸릴 수도 있는 날인 설전 일요일인 2월 7일 일요일에 주문을 하였는데도 다행히 설 연휴 전날인 2월 10일에 도착.. 더보기 아침 3km 달리기 효능 아침 3km 달리기 후기 안녕하세요. 코로나로 회사일이 없어져서 강제 휴직 상태입니다. 헤헤 너무 오랫동안 집에서 놀다 보니 조금만 걸어도 숨이 턱턱 차더라고요 체력이 너무 약해진 거 같아서 끈기제로인 제가 아침에 3km 달리기를 도전했습니다. 달리기의 효능으로는 첫 번째로 다이어트 효과겠죠 하지만 달리기를 시작한 첫날부터 무리하게 뛰시면 관절에 무리가 갈 수도 있으니 조금씩 목표 거리의 시간을 줄이는 방식으로 하는 게 좋을 거 같습니다 그리고 다이어트로 인해 비만, 당뇨, 성인병, 암 예방에도 도움이 된다 합니다 두 번째로는 수면의 질이 향상됩니다 아무래도 하루에 적당한 운동을 하시고 주무신다면 몸에 피로감이 쌓여서 잠을 잘 잘 수 있고 다음날 컨디션도 좋아집니다 세 번째로는 스트레스 해소와 자신감이 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
